Gelado de frutos vermelhos


Ingredientes:


200 g queijo quark (pode comprar no lidl, por exemplo)


500 g de frutos vermelhos congelados


2 ou 3 colheres de sopa de stevia (a gosto)


  1. Colocar os frutos vermelhos no copo e triturar durante 15 seg/ vel 9

  2. Adicionar o quark e a stevia e programar 40 seg/ vel 5

16 visualizações

Sara, viajeira de corpo & mente, apreciadora de comida saudável (e da outra também) & de tudo o que é bom na vida. 

Blogger & Fisiologista do Exercício, PG Nutrição Clínica

Parceiros

wook-logo.png
Myprotein-new-branding.jpg

RECEBA AS NOVIDADES

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Pinterest Icon
  • YouTube - círculo cinza
  • Grey Instagram Icon

© 2014 - 2019 por Isi Life

Baleal, Ferrel, Portugal