Frozen Yogurt

















A pedido de uma leitora, aqui vai uma receita básica de “Fro Yo” . Ainda não foi testada por mim mas não há muito que enganar 😉

Ingredientes: 500 gr de iogurte de baunilha low carb – receita no blog  (ou o vosso preferido) 1 clara

1. Congelar o iogurte em couvetes para o gelo. 2. Colocar os cubos de iogurte congelado no copo e programar 1 min/vel 9. 3. Por a borboleta na lâmina, adicionar a clara e programar 1 min/ vel 3.5. 4. Servir simples ou com topping.

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Sara, viajeira de corpo & mente, apreciadora de comida saudável (e da outra também) & de tudo o que é bom na vida. 

Blogger & Fisiologista do Exercício, PG Nutrição Clínica

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