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Ser saudável é muito mais do que apenas praticar exercício ou "fazer dieta". A homeostase física e mental deve ser procurada em cada dia da nossa vida, em cada ação, em cada refeição, a cada passo de damos.

Aprenda como conseguir a imagem corporal que pretende, uma mente equilibrada e a gerir a sua saúde e/ou doença crónica de forma natural

 

Marque já a sua consulta de diagnóstico numa das localizações possíveis ou no conforto da sua casa.

A consulta de fisiologia e bem-estar é um método de acompanhamento individual e holístico em que o profissional responsável avalia e tem em conta a composição corporal do paciente, possíveis doenças e bem-estar geral do mesmo, para que possa criar um plano que visa melhorar esses mesmo 3 aspetos.

 

A primeira consulta de diagnóstico consiste em:

- anamnese (entrevista para compreender o histórico do paciente);

- avaliação da composição corporal;

- traçar o perfil metabólico;

- compreender e determinar os objectivos do paciente.

 

​Para todos que procuram bem-estar nas seguintes condições:​

  • excesso de peso

  • ansiedade

  • depressão

  • diabetes

  • doença cardiovascular

  • pós-parto

  • envelhecimento

  • doença crónica

  • hábitos nocivos à saúde 

 
 

Sara Isidoro

  • Fisiologista do Exercício - Licenciada pela FCDEF - Universidade de Coimbra &  

       INEF - Universidade da Coruña, Espanha

  • Especializada de Exercício Físico & Saúde em Populações Especiais 

  • Pós Graduada em Nutrição Clínica 

  • Instrutora de Pilates e Corpo & Mente

Outras formações e experiência:

  • Curso de Alimentação no Primeiro Ano de Vida

  • Alto Desempenho Emocional com Princípios de Coaching e Programação Neurolinguística

  • Voluntariado como Instrutora de Psicomotricidade na Associação Portuguesa para as Perturbações do Desenvolvimento e Autismo de Coimbra

  • Programa Leonardo da Vinci com Equipa de Futebol Adaptado do FC Schalke 04, Alemanha

  • Treinadora de Electroestimulação Muscular nas cadeias internacionais BodyStreet e TerraSport, Alemanha

O nosso corpo e a mente são a nossa "casa", e devemos cuidar deles da melhor forma possível.

Permita que lhe trace o melhor caminho para tal, que o ajude a percorre-lo e atingir os seus objectivos.

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