Sea Fit – Personal Training & Surf

10150630_472810242820291_1167923725_n

 

 

O treino personalizado baseia-se na constante interacção entre o cliente e o PT, em que toda a atenção está focada nele.

Cada pessoa é um ser uno, assim como as suas capacidades e metas a atingir, tendo como objectivo principal uma melhoria das capacidades físicas e psicológicas, tais como, força, resistência, flexibilidade, velocidade, ou somente o controlar/perder o peso e a aumentar a tonicidade muscular.
No caso do surf, pretende-se para além do acima descrito, uma melhoria da técnica na execução de manobras e atitude, dentro e fora de água.

 

Edgar Bento, contacto: 918468313 

Treinos na zona de Peniche, Caldas da Rainha e Torres Vedras.

https://www.facebook.com/seafitpt

Direitos autorais

Todo o conteúdo publicado neste blogue (receitas, fotografias e texto) foi criado pela autora, à excepção de artigos que tenham sido desenvolvidos através de parcerias ou com inspiração noutros autores, que serão, nesse caso, evidentemente mencionados. É sentida como um elogio, toda e qualquer partilha de conteúdo deste blogue por parte de leitores ou outros bloggers, mas agradece-se uma clara referência à fonte de onde retiraram a informação, através de tags, hashtags ou citando o próprio URL do blogue. Obrigada.

Publicidade: